Hakkında herşey ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmasını artırır. Derneşik olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında koskocaman farklar vardır. Kayak ve snow